明日は東急ハンズ新宿店での落描き瞑想ワークショップです。
カードサイズの紙に枠だけ印刷したものを準備します。
その中を自由に模様や塗りつぶしなどを書き入れていただきます。
こちらは前回のワーク中の画像。みなさん集中していらっしゃいます。
初めてでも大丈夫！瞑想効果を得られてさらにアート作品が完成します。
慣れてくるとこんなアレンジした形（これは家紋です）にもチャレンジしていただけます。
2時間弱ほどなのでお気軽に体験にいらしていただけたら嬉しいです。
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〜 落書き瞑想 〜