月別: 2017年4月

先日、東急ハンズさんで開催したDoodle Meditation 〜落描き瞑想〜

体験いただいた方から次もやってみたいという声をいただいたり、興味はあるけどタイミングが合わなくて・・・・という嬉しい声をいただきました。

今までも定期的に開催していたのですが、少し今までよりも多めに開催してみようかなと思っています。
また、いろいろやってきて瞑想した後にいろいろと感じたことなどをざっくばらんに話せる場所があったらよりすっきり度もアップしそうと思ったのでやってみます。

5月は3回。

5月10日（水）10時から12時　町田にて
5月24日（水）19時から21時　新宿御苑近く
5月27日（土）10時から12時　新宿御苑近く

です。

1時間くらいじっくり書いて、その後１時間くらいお話する感じでしょうか。
参加費2000円。道具は全て準備します。

どうぞお気軽にいらしてください。

こちらの受付は終了いたしました。

こんにちは。先般お伝えしておりました、東急ハンズ新宿店さんでの体験会を4月26日に開催しました。

今日はその報告です。

大好きな文具売り場での開催でした！
売り場の一角にコーナーを作ってもらいました。

キャッチのポスターも！

2回目の体験会の様子です。
はじめに少し説明をして、あとはじっくり書いていただくようにしています。
売り場ということで、集中できるかなということが少し心配でしたが、全然問題なし！みなさま集中して書いていらっしゃいます。

１時間半で1〜2枚の作品を書きながらの落描き瞑想タイム！

ご自身の作品を額に入れてお持ち帰りいただきます。眠れるアーティストの部分が活性化されます。
作品に仕上がっていますよね。

この回のみなさまの作品たちです。（一番手前は私が書いたものです。）
それぞれ違う雰囲気になるから面白いです。

この日の最後の回のご参加者。お仕事帰りの方が多いです。

みなさま黙々と書かれています。あっという間に時間が経つねとみなさん口をそろえておっしゃっていました。そうなんです！私もいつも時間を忘れてしまいます（笑）

こちらもみなさん素敵にできました！

一つ一つ、どの模様を書くか決めて丁寧に書いていくとちゃんと綺麗な仕上がりになります。
このプロセスを丁寧にすることが瞑想効果を高めます。

5月は3回ワークショップを開催します。

ご興味のある方はぜひ！

詳細は次のエントリーで